#weetikveel
1 op 5 mensen heeft last van voetschimmels
wo 14 aug. - 4:52
1. Droog je voeten goed af na het zwemmen
Voetschimmel krijg je vooral als je dikwijls en veel gaat zwemmen. “We rapen de schimmel op door in contact te komen met de sporen die daar liggen. Vervolgens groeit die in het oppervlakkige laagje van de huid en zorgt de schimmel ervoor dat de huid kloven gaat vormen”, aldus Lagrou.
“Soms heb je minder last van de schimmel, en dat is de reden waarom mensen er vaak lang mee rondlopen en anderen besmetten”, gaat ze verder. Droog je voeten dus goed af na het zwemmen.
2. Draag open schoenen
Probeer wanneer het kan open schoenen te dragen. Wie een hele zomer op slippers of sandalen rondloopt zal veel minder last hebben van schimmels en infecties.
3. Vermijd ‘athlete’s foot’
Schimmels houden over het algemeen van vocht en warmte. Sportschoenen zijn dus een ideale omgeving. Zorg voor voldoende ventilerend schoeisel en laat je schoenen goed drogen na het sporten.
