De Slapelozen, met Annick Ruyts, Lize Spit, Jan Tytgat en vele anderen

29 maart 2019
Koen Broos
Eén op vier Vlamingen slaapt slecht. Soms is de nacht donker en wanhopig, soms poëtisch en creatief. Annick Ruyts, zelf een slapeloze, duikt de nacht in en gaat op zoek naar grote en kleine slaapverhalen. Ze praat vier nachten lang met ervaringsdeskundigen en experten over onze slaap. Luisteraars kunnen bellen met hun persoonlijk slaapverhaal.

Toxicoloog Jan Tytgat analyseert de effecten van slaapmedicatie en pepmiddelen.

De stem van nieuwslezer Chris Van Den Abeele associëren we nog steeds met de nacht. Hij houdt van het nachtnieuws, maar helaas had het ook een keerzijde. 

Sportwetenschapper Jan Bourgois, die ook de spelers van AA Gent begeleidt, praat over slaap bij topsporters. Kan slaap een sportcarrière maken of kraken?

Schrijfster Lize Spit ontleedt haar nachtelijke piekermomenten. Niet alle schrijvers houden van de nacht als inspiratiebron.

En Hugo Mathyssen steekt de slapelozen elk uur een hart onder de riem met een nachtzoen.

Slaap jij ook slecht? Mail naar slaap@radio1.be met jouw slaapverhaal!

De Slapelozen met Annick Ruyts: van woensdag 27 tot en met zaterdag 30 maart van 23.00 tot 03.00 uur op Radio 1.

Herbeluister deel één van de uitzending (23 - 1 uur)

Herbeluister deel twee van de uitzending (1 - 3 uur)

Radio 1 Select