De Slapelozen, nacht 2

28 maart 2019
Koen Broos
Eén op vier Vlamingen slaapt slecht. Soms is de nacht donker en wanhopig, soms poëtisch en creatief. Annick Ruyts, zelf een slapeloze, duikt de nacht in en gaat op zoek naar grote en kleine slaapverhalen.

Kan je piekeren doen ophouden? Trauma-expert Erik de Soir legt uit hoe kleine en grote trauma’s gevolgen hebben voor onze slaap.

Bioloog Dirk Draulans vertelt over het slaapgedrag van dieren. Zelf is hij ook een slechte slaper.

Is het een voordeel om nachtraaf te zijn als politicus? Meyrem Almaci over nachtelijke onderhandelingen, haar nachtelijke productiviteit en slaapschuld.

Muzikant Frank Vander linden treedt al meer dan 25 jaar op. Zijn piek van de dag ligt pas ‘s avonds. Hij verwarmt onze nachtstudio met enkele akoestische nummers uit zijn plaat ‘Nachtwerk’.

En Hugo Mathyssen steekt de slapelozen elk uur een hart onder de riem met een nachtzoen.

Slaap jij ook slecht? Mail naar slaap@radio1.be met jouw slaapverhaal!

De Slapelozen met Annick Ruyts: van woensdag 27 tot en met zaterdag 30 maart van 23.00 tot 03.00 uur op Radio 1. 

Herbeluister deel één van de uitzending (23 - 1 uur)

Herbeluister deel twee van de uitzending (1 - 3 uur)