Heb jij last van een bore-out?

10 juni 2016
Een burn-out, dat kennen we ondertussen wel. Maar volgens arts Luc Swinnen heeft zo'n 15 % van alle werknemers last van een bore-out. Zij vervelen zich te pletter op de werkvloer en hebben het gevoel dat ze gevangen zitten in een dodelijk saaie routine.

Frouke Vermeulen werd met een bore-out geconfronteerd en schreef er een boek over: 'Vechten tegen verveling - Gevangen in een bore-out'. Ze verveelde zich tijdens de werkuren en slaagde er niet meer in om voldoening te halen uit haar job. Uiteindelijk stortte ze in en zocht ze hulp.

Volgens arts Luc Swinnen liggen werknemers die last hebben van een bore-out niet zelf aan de basis van hun probleem. "Vaak ligt het vooral aan een slecht management, dat niet bereid is om te delegeren en graag alles zelf in de hand houdt. Op die manier worden werknemers onderbelast."

Maar hoe voorkom je een bore-out? "Zorg dat je tijdig ander werk zoekt", zegt Swinnen.

Laat het in ieder geval niet zó ver komen: