Hoe blijf je zen in het verkeer?
di 16 mei - 4:17
Rond de pot draaien is niet nodig: het verkeer kan soms een hel zijn. En dan durf je al eens te fantaseren over de gruwelijke dingen die je de chauffeur die zonet langs rechts voorbijstoof tegen 170 wil aandoen. Maar dat hoeft niet. Edel Maex legt uit hoe je door mindfulness je stress kan controleren.
