Elke superheldenfilm is tegenwoordig doorspekt met mannen die hun spieren amper in hun strakke pakjes krijgen. Niets nieuws, want jaren voordien veroorzaakten Arnold Schwarzenegger en Sylvester Stallone al een gespierde hype. Niet iedereen wordt geboren als spierbundel, maar is het dan wel mogelijk om zo gespierd te worden als al die filmhelden?

<p class="kader">De Universiteit van Vlaanderen? Dat zijn inspirerende professoren en universitair docenten die in lezingen van 15 minuten de spannendste inzichten uit hun vakgebied delen. Twee keer per week beantwoorden zij een prikkelende vraag en gaan Radio 1 en Knack dieper op het onderwerp in.

<style>

.kader{

font-family: Roboto,sans-serif;

font-size: 15px;

font-weight: 300;

line-height: 1.2em;

padding: 15px;

border:1px solid #0079c1;

font-style: italic;

background-color: rgb(0, 0, 0);

background-color: rgba(0, 121, 193, 0.3);

filter: progid:DXImageTransform.Microsoft.gradient( startColorstr='#007ac1', endColorstr='#007ac1', GradientType=0.3 );

}

</style></p>

<p>Hoe word je even gespierd als Arnold Schwarzenegger. Als kinesitherapeut aan de UAntwerpen is prof. dr. <strong>Ulrike Van Daele</strong> de ideale personal coach voor deze vraag.</p><h2>Bekijk de video:</h2>

<a href="/lees/instructeur-stijn-swijns-over-succes-kamp-waes-met-de-juiste-mentale-ingesteldheid-ben-je-tot-heel-veel-in-staat">Instructeur Stijn Swijns over succes 'Kamp Waes': "Met de juiste mentale ingesteldheid, ben je tot heel veel in staat"</a><br><a href="/lees/kan-boksen-bijdragen-tot-wereldvrede">Kan boksen bijdragen tot wereldvrede?</a><br><a href="/lees/hoe-kan-je-op-die-leeftijd-al-zo-onsportief-zeg-maar-vilein-zijn">"Hoe kan je op die leeftijd al zo onsportief, zeg maar vilein, zijn?"</a>

Alles begint bij luisteren

Hoe word je even gespierd als Arnold Schwarzenegger?

Bekijk de video:

Lees ook:

Lees ook:

Blijf op de hoogte

Volg ons op

Schrijf je in voor onze nieuwsbrief