Nieuwe Feiten
Kan je je goed beheersen? Dan word je later succesvoller
di 4 sep. - 1:31
Ooit gehoord van de marshmallowtest? Een kind krijgt een marshmallow voorgeschoteld en mag vervolgens kiezen: ofwel eet je de marshmallow nu op, ofwel wacht je even en dan krijg je er straks twee.
(lees verder onder de video)
De Amerikaanse psycholoog Walter Mischel was de man achter de test die eind jaren ’60 voor het eerst gelanceerd werd. Bedoeling was om de graad van zelfbeheersing uit te testen bij kinderen.
Nieuwe studie
“Maar nu is er een nieuwe studie, met volwassenen” vertelt Pedro De Brucykere in ‘Nieuwe Feiten’. Men bood meer dan 2000 volwassenen 500 dollar aan, en vroeg hen te wachten. Wie lang kon wachten - men varieerde met de termijn - kreeg 1000 dollar.
Allerlei paramaters werden onderzocht: van de woonplaats tot de lengte, van de opleiding tot het geslacht. Zo ontdekte men dat wie zijn beloning kan uitstellen later over het algemeen succesvoller wordt, en een hoger loon heeft. "In welke mate je je kan inhouden spelen een belangrijke rol in hoe goed je je kan ontwikkelen in de samenleving."
Kan je zelfbeheersing aanleren?
Zelfbeheersing blijkt dus een positieve kwaliteit. Maar kan je het ook aanleren? “Op korte termijn kan dat wel” zegt De Brucykere. “Op lange termijn zijn we nog zoekende. We weten nog niet hoe we het langdurig kunnen beïnvloeden."
