"Elke dag douchen is niet nodig: je haalt jezelf alleen maar ziektes op de hals"

Verrassend is het niet: teveel wassen is net zo slecht als te weinig wassen. Maar hoe vaak douchen is teveel? Kunnen we dan ook maar beter stoppen met handen wassen en tanden poetsen?

Sarah Lebeer is microbioloog en bio-ingenieur aan de Universiteit Antwerpen. Zij legt uit dat we een laag goede bacteriën op onze huid hebben die ons beschermen tegen indringers en ziektes. Als we ons te vaak wassen kunnen we die laag beschadigen.

Je hele lichaam elke dag wassen is niet nodig. Maar je tanden poetsen en je handen na een toiletbezoek wassen is wél belangrijk. Het is niet altijd nodig om super hygiënisch te zijn. Er is een duidelijk verband tussen hygiënisch leven, en een toename van allergieën en eczeem.

Maar hoe vaak je je nu best wast hangt allemaal af van je beroep, je aanleg en je levensstijl.