Ga naar hoofdinhoud

Luister Live

Programma's

Select

Podcasts

Alles begint bij luisteren

Radio 1 Sessies

Afbeelding van het programma: Hautekiet

Hautekiet

Hoe ontspan jij tijdens het werk?

wo 15 jun. - 8:46

Yoga, meditatie, mindfulness… Het is de laatste tijd alomtegenwoordig: nieuwe yogastudio’s rijzen als paddenstoelen uit de grond, in de stadsparken overal ter lande worden matjes uitgerold voor workshops en initiatiesessies, online ontstaan nieuwe platformen en zelfs op het werk wordt yoga populair!
Yoga op het werk

Ook eens uitproberen?

Yoga-time biedt een alternatief voor wie tijd (en plaats) tekort heeft. Met korte filmpjes van telkens drie tot vijf minuten spoort Jozefien Scheepers op haar online platform iedereen aan om de werkpauze ten volle te benutten.

Reageer!

Doe jij ook aan yoga of meditatie op de werkvloer, en heeft het een heilzaam effect op je energie en motivatie? Of zijn er bij jou op het werk andere mogelijkheden om je ‘s middags mentaal op te laden? Laat het ons weten!

Lees ook:

Blijf op de hoogte

Ontdek de beste podcasttips, beluister het meest recente nieuws en doe mee aan exclusieve acties.

Volg ons op
Schrijf je in voor onze nieuwsbrief

Jobs

Privacy

Gebruiksvoorwaarden

Heb je een vraag?

Contact

Wedstrijdreglement

Logo UitInVlaanderenLogo Cim Internet