Filip Raes (2): "Je piekergedachten luidop zingen, helpt!"

De Wereld van Sofie

Banner afbeelding voor luisterfragment

Filip Raes (2): "Je piekergedachten luidop zingen, helpt!"

Programma afbeelding voor De Wereld van Sofie

De Wereld van Sofie

2 maanden geleden

Filip Raes is psycholoog en notoir piekeraar. Hij schreef het boek “Weg Van Het Piekeren” (Lannoo), waarin hij allerlei tools aanreikt om beter om te kunnen met je piekergedachten.