Van iets spiritueels is yoga geëvolueerd naar iets fysieks. Een sport volgens sommigen, anderen steigeren als je dat zegt. Maar sport of niet: dat yoga gezondheidsvoordelen heeft, staat niet meer ter discussie. Joachim Meire, yogaleraar en auteur van het No Nonsense Yoga Boek.&nbsp;

Foto:&nbsp;<a href="https://unsplash.com/@elleirva?utm_source=unsplash&amp;utm_medium=referral&amp;utm_content=creditCopyText">Avrielle Suleiman</a>&nbsp;(<a href="https://unsplash.com/s/photos/yoga?utm_source=unsplash&amp;utm_medium=referral&amp;utm_content=creditCopyText">Unsplash</a>)

Van iets spiritueels is yoga geëvolueerd naar iets fysieks. Een sport volgens sommigen, anderen steigeren als je dat zegt. Maar sport of niet: dat yoga gezondheidsvoordelen heeft, staat niet meer ter discussie. Joachim Meire, yogaleraar en auteur van het No Nonsense Yoga Boek. 
Foto: <a href="https://unsplash.com/@elleirva?utm_source=unsplash&amp;utm_medium=referral&amp;utm_content=creditCopyText">Avrielle Suleiman</a> (<a href="https://unsplash.com/s/photos/yoga?utm_source=unsplash&amp;utm_medium=referral&amp;utm_content=creditCopyText">Unsplash</a>)

Alles begint bij luisteren

Joachim Meire: "Geef het zeker niet op na één yogales, ga eens zoeken naar een andere stijl of docent"

Gerelateerde artikelen

Gerelateerde programma's

Blijf op de hoogte

Volg ons op

Schrijf je in voor onze nieuwsbrief