Ga naar hoofdinhoud

Luister Live

Marlotte raakte door gedragstherapie van haar spinnenfobie af

Door De Wereld van Sofie
11 dagen geleden
05:21 min
Volgende fragmenten:
Autoplay

Jarenlang was Marlotte Cornelis bang van spinnen.  Of ze nu een spin zag op televisie, in een boek, of ‘in het echt’: het gaf haar telkens een bijzonder onbehaaglijk gevoel. Het leidde tot black-outs, en zelfs met het woord ‘spin’ had ze het moeilijk.
Gedragstherapie bracht gelukkig soelaas. “Daar moest ik kijken naar foto’s. Eerst van heel ver, en daarna een beetje dichterbij. Vervolgens moest ik de foto aanraken of scrollen op een pagina met spinnenfoto’s. Dat klinkt heel stom, maar het zijn gigantische stappen als je bang bent.” 
Elke keer moest Marlotte “door de angst gaan”. “Zo leerde ik: ‘kijk, ik heb een foto vast, ik ben superbang, maar er gebeurt niks. Ik leef nog.’” Marlotte zette zelfs stappen die mensen met een minder grote spinnenangst niet aandurven. Een spin vangen in de kelder of een vogelspin- het summum van haar angst- aanraken. “Een van de zotste momenten ooit.”

Meer artikels

Gerelateerde Programma's