Wat bepaalt ons humeur?

Dat de derde maandag van januari de meest deprimerende dag van het jaar is, blijkt klinkklare onzin te zijn. Maar welke factoren bepalen ons humeur dan wel? En wat te doen tegen een slecht humeur? Of moeten we dat slechte humeur juist meer omarmen?

Mathias Celis, psycholoog en gedragseconoom verbonden aan de UGent, geeft tekst en uitleg.