Toename van burn-outs en depressies bij zelfstandigen: "ik kon niet meer spreken of verstaan wat ze tegen mij vertelden"

In vier jaar tijd is het aantal mensen met een depressie of burn-out met 40 procent gestegen. Die toename ligt nog hoger bij zelfstandigen, daar is het aantal gevallen met de helft toegenomen. Cathy Tourlouse, zelfstandige dierenarts, maakte het ook mee. 

"Het is niet evident om het bespreekbaar te maken. Je hebt ergens een verantwoordelijkheid naar je klanten toe en het is niet fijn om je zwak op te stellen" vertelt ze. "Wat ik heel hard gemist heb, is een overzicht van alle mogelijke hulpverlening, ook voor preventie. Het was moeilijk om te weten wat allemaal mogelijk is, en niet alles is voor iedereen even geschikt."