20 procent van de mensen tussen 18 en 65 slechter slaapt sinds de uitbraak van de coronacrisis

We Zullen Doorgaan

Banner afbeelding voor luisterfragment

20 procent van de mensen tussen 18 en 65 slechter slaapt sinds de uitbraak van de coronacrisis

Programma afbeelding voor We Zullen Doorgaan

We Zullen Doorgaan

10 maanden geleden

Misschien raakt die hele coronacrisis jou ook zo hard dat je er niet goed van slaapt. Dat je de laatste nachten enkel wakker ligt, te piekeren, over de situatie in ons land of hoe het gaat met je kinderen of je wel nog genoeg geld hebt nu je niet meer mag gaan werken. Uit een grote bevraging van de Universiteit van Antwerpen blijkt dat zo’n 20 procent van de mensen tussen 18 en 65 slechter slaapt sinds de uitbraak van de coronacrisis, en ongeveer 5% geeft aan veel slechter te slapen. Annick Ruyts heeft er ook opnieuw last van, je kent haar van de reeks ‘de slapelozen’ op Canvas eind vorig jaar. Slaapexperte Inge Declerq van UAntwerpen geeft tips om toch genoeg nachtrust te krijgen.