Maak je bed niet op!

14 september 2015

11 september is om de een of andere reden uitgeroepen tot International Make Your Bed Day. Waarom? Niet alleen omdat je moeder het zegt. Een opgemaakt bed zou bijdragen aan een betere nachtrust en een betere gezondheid.

Helemaal niet! waarschuwen allergologen. Het is veel beter om je bed een hele dag onopgemaakt te laten liggen. Huisstofmijten - een gemiddeld bed zou er zo'n anderhalf miljoen herbergen - gedijen veel en veel beter in een opgemaakt bed. En huisstofmijten zijn de belangrijkste allergenen binnenshuis.

Je weet wat je niet te doen staat.