"Opblijfwraak kan gevaarlijk zijn"

08/09/20 12:40 (duur: 07m 39s)

Heb je al gehoord van opblijfwraak? Dat is het uitstellen van je bedtijd om meer me-time te hebben. “Het is des mensen, maar je bioritme verstoren is gevaarlijk”, zegt slaappsychologe Annelies Smolders

De speler is aan het laden ...

Radio 1 Select - Luister naar de meest recente fragmenten