Psycholoog Griet Van Vaerenbergh: "Moed en angst gaan altijd samen"

Als je even een rondvraag doet, krijg je niet gemakkelijk consensus over wat moedig is. Kunnen we een gemene deler vinden? En - ook interessant -  kan iedereen moedig zijn? Griet Van Vaerenbergh is lector sociale psychologie aan de Thomas More Hogeschool Antwerpen. "Of wel ga je voor moed of wel voor comfort, maar moed en angst gaan altijd samen."

 

Mensen zijn heel sterk gericht op veiligheid. "Moedig gedrag stellen is eigenlijk hetzelfde als onveilig gedrag stellen, en daar reageren onze hersenen fel op. Ze sturen dan allerlei alarmsignalen." Daar tegen in gaan kan enkel door de angst die daar bij komt kijken te benoemen. "Moed is wel besmettelijk, dus het helpt als anderen rondom jou ook moedig zijn."
 

Beluister hierboven het volledige gesprek