Slapen op een ander

Professor Johan Verbraeken (slaapcentrum UZ Antwerpen) legt uit dat de onderzoekers de hersenactiviteit van de testpersonen eerst in een normale situatie en daarna in een hotelkamer hebben gemeten. Uit die testen bleek dat je linkerhersenhelft actiever is in de hotelkamer dan in je eigen bed. En dat je dus minder diep slaapt.

Linkerhersenhelft slaapt minder diep

Het is waarschijnlijk een verdedigingsreflex die daar voor zorgt. Als mensen in een nieuwe situatie (of een nieuw bed) terechtkomen, voelen ze zich bedreigd. Daardoor gaat je instinct je aansturen om iets minder diep te slapen, zodat je sneller kan reageren mocht er iets gebeuren.

Waarom het nu net die linkerhelft is die actiever is, weten we niet. Het is wel al langer duidelijk dat die helft geassocieerd wordt met emoties en iets minder rationeel is. Op die manier kunnen we wel begrijpen dat een stressreactie zich meer in die linkerhelft afspeelt, of de situatie nu écht gevaarlijk is of niet. 

Foto © Getty