De bende van Annemie
Sleutelen aan onze biologische klok
wo 11 feb. - 7:32
Topsporters veranderen vaak hun levensritme in functie van een kampioenschap. Zo wordt de Nederlandse olympische ploeg nu al klaargestoomd voor de spelen van Rio 2016, omdat heel wat wedstrijden daar ongebruikelijk laat beginnen.
Kunnen wij, als niet topsporters, onze biologische klok dan ook beïnvloeden? En hoe doen we dat dan?
Nele Marcoen, doctoraatsstudente aan de VUB, doet onderzoek naar slaap en de biologische klok. Zij klaart dit voor ons uit.
Foto: Gettyimages