"Sporten gaat over je beter voelen, niet over de dikte van je kont"

19 januari 2016
Raw food chef Julie Van den Kerchove gelooft erg in sporten om je beter in je vel te voelen. Zoals de Amerikaanse TV-ster Lena Dunham al zei: 'It ain't about the ass, it's about the brain'.

Julie Van den Kerchove is raw food chef. Je kan haar kennen van haar blog Julie's Lifestyle of van haar boek Julie Natuurlijk (Lannoo, 2015). Wil je weten hoe ze zo gepassioneerd is geraakt door eten? Beluister dan het introductiegesprek

Wat raakt Julie in het nieuws? Ze pikte er een bericht uit vanop Instagram, van de account van Lena Dunham. 

 

Het gaat Julie dan vooral om de zin ‘It ain’t about the ass, it’s about the brain'. Ze kan zich enorm vinden in deze uitspraak, aangezien ze lang geworsteld heeft met haar lichaam. "Ik zag mezelf dikker dan ik was, en ik was voortdurend bezig met sporten om te vermageren, om dat perfecte lichaam te krijgen."

Het heeft lang geduurd voor ze sport los kon koppelen van vermageren. "Ik ben nu niet meer op zoek naar het perfecte lichaam. Ik sport nu om me gewoon beter in m'n vel te voelen." 

 

Sporten gaat om je beter te voelen, niet om de dikte van je kont.

 

Wil je ook het andere verhaal én de vraag van Julie horen?
Onderaan dit artikel kan je luisteren naar het volledige interview!

Julie kwam trouwens niet met lege handen: