Ga naar hoofdinhoud

Luister Live

Programma's

Select

Podcasts

Alles begint bij luisteren

Radio 1 Sessies

album van de week

classic album van de week

ontbreekwoordenboek

Afbeelding van het programma: Hautekiet

Hautekiet

Is sporten zonder app nog wel leuk?

vr 24 apr. - 5:18

Het was mooi weer de voorbije dagen, en dat betekent dat vele lopers en fietsers naar buiten trokken. Soms hebben ze een (goed) doel voor ogen waar ze voor aan het trainen gaan. Anderen sporten om in goede conditie te blijven en omdat ze het leuk vinden.
Is sporten zonder app nog wel leuk?

Maar is het recreatief lopen of fietsen nog leuk?

 

 

In Knack lazen we afgelopen woensdag het volgende:

“Niemand kan sindsdien nog liegen over trainingskilometers of klimtijden. Op zowat elke stook asfalt die enigszins oploopt, houdt Strava de beste tijden bij. De app confronteert de doorgewinterde wielertoeristen met een groot probleem: ze zijn nu genoodzaakt om op zowat elke helling hun persoonlijke besttijd aan te vallen.”

Strava omschrijft zichzelf als: “een extra aanmoediging om steeds beter te presteren en veel plezier aan je sport te beleven.” En Strava is niet de enige: er zijn vergelijkbare apps als Runkeeper, Sworkit…
 
Ze houden je prestaties bij, waarmee je met jezelf, je vrienden en andere appgebruikers in competitie kan gaan. Of doe je dat bewust niet, en zoek je toch liever de hulp van een coach?
 
Sportpsycholoog en -socioloog Steven Vos weet meer.
 

REAGEER!

Helpen apps als Strava en Runkeeper je jouw grenzen te verleggen of heb je daar andere methodes voor? Kreeg een app jou al aan het sporten?
 
En: is sporten zonder app nog wel leuk?

 

Je kan trouwens ook creatief met loop- en fietsroutes aan de slag. Nu ja, creatief ;-)

Meer 'moois' via mashable.com

Lees ook:

Blijf op de hoogte

Ontdek de beste podcasttips, beluister het meest recente nieuws en doe mee aan exclusieve acties.

Volg ons op
Schrijf je in voor onze nieuwsbrief

Jobs

Privacy

Gebruiksvoorwaarden

Heb je een vraag?

Contact

Wedstrijdreglement

Logo UitInVlaanderenLogo Cim Internet