"Sportapps focussen te hard op de loopprestatie"

10 oktober 2016
Iedereen die aan zijn conditie wil werken heeft ze al wel eens overwogen, de sportapps. Applicaties zoals Runkeeper, Runtastic, Start 2 Run en een hele resem andere apps moeten je helpen bij het sporten. Toch waarschuwt Steven Vos, hoogleraar sport en bewegingsbeleid van de Fontys Sporthogeschool in Eindhoven voor de gevaren.

De grootste kritiek van Steven Vos is dat de meeste apps enkel maar meten hoeveel en hoelang er gelopen wordt. Te weinig apps zijn volgens hem bezig met het geleidelijk aan opbouwen van het lopen en het voorkomen van blessures. Enkel Start 2 Run houdt wel rekening met de opbouw van het loopschema. 

De technologie van vandaag laat veel meer toe dan wat er nu mee gedaan wordt. Sportapps focussen te hard op de loopprestatie.

Sportapps zijn vooral gevaarlijk voor beginnende en ongeoefende lopers die hun eigen lichaam nog niet voldoende kennen.

Apps moeten mensen helpen om te leren omgaan met hun eigen grenzen.

Volgens Vos ligt de oplossing in gepersonaliseerde apps die vooral focussen op de beleving van de gebruiker en loopschema's aanpassen aan de behoeften van de gebruiker.