Ga naar hoofdinhoud

Luister Live

Programma's

Select

Podcasts

Alles begint bij luisteren

Radio 1 Sessies

album van de week

classic album van de week

ontbreekwoordenboek

Afbeelding van het programma: Hautekiet

Hautekiet

Welke impact heeft slapeloosheid op jouw leven?

di 27 feb. - 4:48

Annick Ruyts lijdt al drie jaar aan hevige slapeloosheid. Ze getuigde daarover vorige week in Hautekiet: “Ik heb 2 soorten nachten: ofwel lig ik een paar uur wakker. Dat zijn de goede nachten. Ofwel ga ik om 23 uur slapen en weet ik om 1 uur dat het niets wordt. Dat zijn de witte nachten”.
Foto: Bekah Russom (Unsplash)

Tijdens de kerstvakantie liet Annick zich onderzoeken, en daaruit bleek dat haar lijf ‘s nachts wel slaapt, maar haar hersenen niet. Ze heeft geen diepe slaap en weinig REM-slaap. De diagnose: insomniapatiënt.

Na de getuigenis van Annick kwamen er op de redactie van Hautekiet talloze verhalen binnen van mensen die aan slapeloosheid lijden. De oorzaken daarvan zijn zeer diverse. Mensen hebben vaak al allerlei tips, therapieën en medicijnen geprobeerd om ervan af te geraken, met wisselend succes.

Hautekiet nodigt slaapexpert Johan Verbraecken uit om dieper in te gaan op de oorzaken van en mogelijke oplossingen voor insomnia.

Ook jouw verhaal is welkom

  • Heb of had jij ook last van slapeloosheid? Hoe ga je ermee om? Wat zijn de gevolgen?
  • Wat heb je geprobeerd om de slapeloosheid te stoppen? Welke methoden werkten bij jou, welke niet?

Lees ook:

Lees ook:

Blijf op de hoogte

Ontdek de beste podcasttips, beluister het meest recente nieuws en doe mee aan exclusieve acties.

Volg ons op
Schrijf je in voor onze nieuwsbrief

Jobs

Privacy

Gebruiksvoorwaarden

Heb je een vraag?

Contact

Wedstrijdreglement

Logo UitInVlaanderenLogo Cim Internet