"Als je tijdens de seks niet teveel aan jezelf en aan je eigen lichaam denkt kan je pas echt genieten"

Als je voor het slapen niet teveel aan slapen denkt, dan pas kan je slapen. 

Bregje Hofstede schreef "slaap vatten" een boek over slapeloosheid. Ze nam een vrij radicale beslissing, haar leven omgooien. "Ik ben uit Amsterdam weg, verhuisd naar een dorpje in de Bourgogne. De tijdsdruk neemt af, de stress neemt af, ik slaap weer goed." #CultureClub