Home
Luister
Radio 1 Select
De wereld van sofie
Wilma de rek een gezonde regelmaat is je eigen biologische klok volgen die zich laat corrigeren door de zon
Wilma de Rek: "Een gezonde regelmaat is je eigen biologische klok volgen die zich laat corrigeren door de zon"
Door De wereld van Sofie
6 uur geleden
6 min
We volgen allemaal de maatschappelijke klok. Die soms zeer dwingend is. En die onze biologische klok niet genoeg respecteert. Wilma De Rek is Chef Boeken bij De Volkskrant en schreef daarover net een boek: 'Rust, reinheid en regelmaat'. Ze vatte voor ons de essentie samen én gaf ook haar persoonlijke mening over het MNM-experiment van Sam Gillis. Een reportage van Ann Rootveld.
