Ga naar hoofdinhoud

Luister Live

"Veel mensen ademen onbewust niet op de juiste manier"

Door De Wereld Vandaag
11 maanden geleden
07:38 min
Volgende fragmenten:
Autoplay
Mensen gaan vaak 'overademen' of hyperventileren als ze bijvoorbeeld angstig zijn. Zo gaat de bloedsamenstelling van hun lichaam veranderen en gaan ze zich minder goed voelen. Mensen doen dat onbewust. Uitleg door Katrien Geeraerts is hartcoherentiecoach en mede-auteur van het "Werkboek Hyperventilatie, Angst en Paniek".

Meer artikels

Gerelateerde Programma's