'Een beter leven': helpt een lichttherapiebril tegen de winterdip?

Linde Merckpoel test elke week een hack voor een 'beter leven'. Deze week is het de beurt aan de lichttherapiebril. "Als je deze bril een half uur per dag draagt, specifiek in de donkere dagen, zou je energiepeil blijkbaar stijgen."

Slaapexpert Annelies Smolders is alvast enthousiast. "Ik draag er al 8 jaar eentje om de lange winter te overbruggen. Daglicht is xtc voor ons brein: het maakt ons gelukkig. In die lange winter is er gewoon te weinig licht", zegt ze. "Eigenlijk zou elke Belg die moeten hebben." Wat de bevindingen van Linde zijn? Je hoort het hier.